夏季学车如何做好防暑防晒工作

暑假期间是学生学车的高峰期，也是最热的时候。炎热的夏天学车需要注意哪些问题?怎样做好防暑防晒工作呢？旗忠驾校为你送清凉~
第一、上车之前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。而且车内本身封闭，学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
第二、选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢?
早上：6：00~12:00
下午：15：00~19:00
第三、穿着事项
尽量穿一些浅颜色的服装，可以大大降低吸热的能力，选择比较凉快的、吸汗的、宽松的纯棉制品是非常重要的，这可以让我们的整个学车过程更加的轻松。不过不能为了贪凉就穿短裙短裤、拖鞋。学车是很不方便的。
第四、注意饮食
高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手。
第五、备好防暑药品
防暑小药品必不可少，夏季的烈日可不容小觑，我们应该在包里常备：风油精、金银花口服液等，防暑很有用的药品，能让你在昏昏沉沉时及时清醒过来。